חברה שלי סוגרת יום הולדת במסעדה

עכשיו אני מכירה רק אותה ועוד אחת
ויש עוד מלא בנות שאין לי מושג מי הן
יש לי חרדה חברתית ואני באמת לא מסוגלת להיות שם אני לא מתחברת לבנות ואני יודעת שאני ממש אלחץ שם
מצד שאני אני מפחדת לאכזב אותה
למרות שהיא מודעת
לזה אבל עדיין לא נעים לי
מה אני צריכה לעשות?