איך אני יודעת אם יש לי ocd?

תלכי לרופא שמתמחה בזה

הולכים לאבחון.
וצריך גם ללכת לטיפול פסיכולוגי כדי לקבל כלים להתמודד.

הולכת לאבחון מקצועי

אבחון, אני אובחנתי לפני לא הרבה זמן, יש טיפולים פסיכולוגיים, וכמו שציינת יש גם כדורים אבל זה בחירה שלך אם לקחת או לא

רק איבחון יתן לך תשובה
לאחר האיבחון יפנו אותך לאנשי מקצוע במידת הצורך שילוו אותך וישמשו כמשענת תומכת. לפי חומרת הocd יתאימו לך תהליך עבודה הכולל מתן כלים להתמודדות כדי לשמור על אורח חיים הגיוני ובריא שלא יכביד עלייך

כמובן אבחון, אבל תוכלי לפרט קצת למה את חושבת שיש לך? ככה יהיה יותר קל לנסות להבין אם יש
אם יש ocd אז טיפול ב cbt מאוד מאוד עוזר וגם בדרך כלל זה טיפול קצר מועד ולא ארוך ומייגע כמו פסיכולוגיה

תתחילי מפסיכיאטר רק שיאבחן ובטח ימליץ על כדור, אם לא רוצה אל תיקחי,
אחרי זה יפנה אותך לטיפולים / תבקשי מה אפשר לעשות עם זה? (יגיד לך פסיכולוג, cbt , erp ועוד כל מיני שיטות)

ואם בא לך תרחיבי לי אני יכול די לדעת אם יש לך או לא. אני מכיר את כל הסימנים מעצמי כבר

שואל השאלה:
יש לי הפרעת ניקיון בקטע מוגזם שאני שוטפת ידיים בערך 40 פעם ביום וחייבת שהכל תמיד יהיה נקי ומסודר.
חייבת לגעת בדברים כמה פעמים והמוח שלי לא נרגע עד שאני נוגעת שוב ושוב ושוב וקשה לי להפסיק.
ואני תמיד חייבת לבדוק דברים כמה פעמים כדי להיות בטוחה.
חושבת שזהו.

זה לגמרי נשמע ocd (כמובן שצריך אבחון מקצועי)
אבל יש טיפולים מאוד טובים גם בלי כדורים
במצבים מסוימים כדאי לקחת כדורים בהתחלה כדי לאזן ואחר כך זה טיפול בשיחות
אבל שוב, זה רק פסיכיאטר יגיד לך מה נכון

שואל השאלה:
תודה^

^^^ זה ocd חד משמעי.
גם אני הייתי נוגע בקיר שוב ושוב על אותו מקום.
כשאני אוכל אז מזיז שולחן קדימה ואחורה כדי שיבוא בזווית "נכונה".
כותב ומוחק עד שנקרע הדף.
אה.. לובש גרביים בצורה מסוימת "נוחה" כזה. ושהקו צריך להיות ככה וככה.

אהה.. ושטיפת ידיים לא היה לי, אבל זה סימפטום ידוע מאוד של ocd. אז כן "בירכותיי" מה שנקרא.

רק כשנתנו לי כדןר כשהייתי קטן אז זה נרגע *ממש*. ירד בהייתי אומר 80%.

אצלי היום זה יותר במחשהות

שואל השאלה:
יואא איזה באסה זה מה שהיה לך^
ואני לא יודעת אם אני אטפל בזה