חברה שלי מגעילה אליי ואני לא יודעת איך לדבר איתה על זה

תהיי ישירה
ברגע שהיא אומרת משהו לא במקום תגידי לה
למה שתגידי את זה
או זה לא מצחיק אותי בדיחות כאלו
תציבי גבול
ואם היא עוקפת אותו ולא אכפת לה אח תהיי חברה שלה

אל תפגעי בחזרה כדי שהיא תבין שהיא עשתה משהו לא בסדר,
פשוט תפני אליה תגידי תקשיבי בסזמן האחרון אני מרגישה שאנחנו פחות מסתדרות ואת מתנהגת אלי קצת מוזר. הכל בבסדר?
גם קחי בחשבון שיכול להיות שמשהו עובר עליה

שואל השאלה:
היא לא באה ואומרת לי את מכוערת בנות לא מתנהגת ככה הן יותר מתוחכמות
היא פשוט לא מזמינה אותי לדברים ולא מדברת איתי אם יש לה חברות אחרות באותו מקום
אבל נגיד אם חברות שלה לא באות לבית ספר פתאום היא תהיה מתוקה אליי ולחברות שלי

אז אולי היא מנסה להתרחק.
אבל לא בטוח תדברי איתה תשאלי אותה אם קרה משהו ולמה אתן ככה

שואל השאלה:
סבבה שתנסה להתרחק אבל שלא תבוא אליי שחברות שלה לא בסביבה או לא מדברות איתה

קרה לי גם ככה
פשוט תדברי איתה ותסבירי לה מה את מרגישה

שואל השאלה:
אבל אני תמיד מתעצבנת ממש מהר ואז לא מדברת בהיגיון וגם לא ממש אכפת לה

תרשמי לה הודעה מפורטת בווטסאפ עם
את מעדיפה לא לדבר פנים מול פנים או שיחת טלפון
אני לגמרי מבינה שזה מפחיד לדבר פנים מול פנים כי יכול להיות שהיא תצעק תכעס ממש ובכללי לראות אותה במצב כזה היה ממש לא
נעים לראות את ההבעת פנים
אבל כמישהי שנפרדו ממנה בהודעת ווטצאפ
או בקשו שלא לפנות אליהם זה אפילו יכול להיות יותר פוגע ואפילו מזלזל
אז אני מציעה שפשוט שבי איתה שהיא רגועה
ודברי איתה וספרי ועם קשה לך תעבירי לה פתק שבו כתבת מה את חושבת ותראי מה היא עונה פנים מול פנים
אני לא מכירה אף אחת ממכן אז אני לא יודעת מה באמת קורה אבל עם משהו לא נוח לך על תדחי את זה לקצה ברגע שאת לא מסוגת לסבול אותה ולנתק קשר
זה הטיפ שלי בחברות
(לא שאני מומחית או משהו)

לדעתי תחשבי על משהו בראש שאת יכולה לומר פשוט כל מה שאת רוצה לומר לה
ותגידי לה את זה בצורה אסרטיבית תעמדי על שלך, ולא ממקום עצבני פשוט מהמקום הזה שזה לא מגיע לך
או שתנסחי את זה בהודעה

היא לא חברה שלך מה את מתאמצת. תציבי גבול ותעברי החאה. כשהיא שוב רעילה אלייך את יכולה לומר לה. אני לא יודעת מה קרה לך שנהיית כזאת רעילה אלי. תמיד עוקצת ומבקרת. קרה משהו איתך?! הכל בסדר. חשוב לי שתביני שקיבלתי החלטה לשמור סביבי רק מי שיודע לפרגן לי ולהקשיב בנחת. אם את לא יכולה להיות יותר חיובית זה בסדר. אבל כנראה שהגיע הזמן לסיים את הקשר בנינו. יש לך הרבה חברות ולא תרגישי בחסרוני. אני חייבת לשמור על עצמי ועל הנפש שלי לפני הכל