תעזרו לי בקשר לכיפור

הוא לא עושה לך בכוונה אחות
זה פשוט אסור
הוא ארשה לך שנים קודמות כי היית עוד ילדה אבל התבגרת
אין סיבה תנסי להתגבר

אם את דתייה תתיעצי עם רב או משהו, אני לא כזה מבין בזה

שואל השאלה:
מה זה עוד ילדה הייתי 15
וואו עברה שנה עכשיו אני אישה נו באמת

שואל השאלה:
אני לא דתייה אפילו והוא בכלל אוכל שרימפס אז מה הוא רוצה המפגר הזה

תעשי את זה לפני שנכנס הצום

שואל השאלה:
ומזה תנסי להתגבר את מבינה שזה הפרעה נפשית
יש משהו בקופסא?

שואל השאלה:
מה הקשר לפני הצום
אני אמורה לצאת אחרי הצום

אז לכי להיבדק מה את שואלת אנשים בסטיפס ילדה

שואל השאלה:
להיבדק למה חיים

תדברי עם רב או רופא עם זה, זה מורכב

מה יש לך לא הבנתי תתארגני תעשי את כל הדברים שלך לפני תתקלחי תחפפי ויותר מאוחר תצאי מה זה משנה את תהיי מאורגנת

^כן גם אני לא הבנתי

את אומרת שיש לך בעיה נפשית אז תלכי להיבדק אני לא מבינה את הפואנטה בלשאול בסטיפס ואז להתעצבן שלא עונים לך את התשובה שאת רוצה

שואל השאלה:
מה לכי להיבדק מה קשור
יש דבר כזה אבחון ויש לי אותו מעבר לזה אין קשר ללהיבדק
אין מה להבין
אם התקלחתי ואז יצאתי מהבית אני חייבת להתקלח שוב
אתם מסריחים או מה?
אתה לא מתקלחים אחרי שאתם חוזרים הביתה ממקום ציבורי?

גם לי יש אוסידי.
אנשים פשוט לא מבינים.
האוסידי מתחבש על נודא מסוים כל אחד בדברים אחרים, וזה לא בשליטתנו לרוב.
יש מין אמונה שמתפתחת ש*ככה צריך להיות*, ושכולם כולל אנחנו יכולים לקפוץ עד השמיים, ושזה חייב לקרות.
בפועל, זה לא חייב לקרות, אבל במוח - זה חייב לקרות.

בכל מקרה, מה שאבא שלך עושה זה דבר שנחשב נכון בפועל - לעצור את זה מהץלהמשיך.
שיש טכניקה כזאת שנקראת erp שעודים אצל מטפל.
*אבל* הבעיה היא שאי אפשר במכה אחת פשוט להפסיק לגמרי. המוח לא מעכל את זה.
זה כמו שיתנו לבן אדם להיגמל מסוכר או מהטלפון ביום בהיר אחד.

תגידי לו שזה נכון ושהוא צודק שצריך להפסיק, *אבל* צריך לעדות את זה בהדרגה. וסוג דל חצי בקצב שלך, חצי בקצב שלו.
קצת את מכירחה את עצמך להוריד את הכמות זמן / פעמים,
וקצת שהוא יכריח אותך פעם ב-

3^
מה דמעצבן אותה זה שאתם לא מבינים בכלל שזה סוג של לא בשליטתה.
ושזה מערכת חוקים. זה לא שהיא "מאורגנת או לא מאורגנת" אלא יש "חובה" במוח להתארגן שוב ודוב ושוב ולהיות נקי *כל הזמן* אפילו על כל פיפס קטן המוח מפרש את זה בתור "אני לא מאורגנת".

אז בגלל זה זה לא נגמר רק במקלחת אחת, אלא צריך כאילו כל יום , או לשטוף ידיים כל שנייה כדי להיות "נקייה".

3^ דואלת את גם צריכה אבל להבין שמה שאומר לך האוסידי הוא לא *תמיד* נכון.
את צריכה לעבוד על להבין שזה קול שקרי, לא צודק.
אני מתכוון שאם בן אדם הולך לבחוץ וחוסר הביתה הוא לא יסריח בהכרח. בכלל לא קרוב.
אז כן , צריך להתעמת עם האמונה הזאת של האוסידי.

שואל השאלה:
אני כבר בטיפול וגם היא לא מצליחה ואני לא יכולה להפסיק