איזה משקל מוריד פרופיל בצבא?

שואל השאלה:
וגם לבנות זה לפי bmi או שזה רק לבנים?
חברות שלי אמרו לי שחייב להיות במשקל מסוים לא משנה מה הגובה שלך אבל זה פשוט לא נראלי הגיוני או פייר כי לבנים זה לפי מחשבון בי אם איי

מתחת ל50 מורידים אוטומטית
או אם הbmi שלך לא תקין

מתחת ל50

תלוי בגובה שלך
אם את בתת משקל והbmi שלך לא תקין יורידו פרופיל

מינימוח זה 50

50 ומטה
וזה לא קשור ל bmi אם את מתחת ל- 50, אם את מתחת ל- 50 לא יהיה לך פרופיל קרבי

קחי טיפ. תקחי קריאטין שבוע לפני שמודדים לך את המשקל זה מוסיף 1-3 קילו בגלל אגירת מים בשרירים

כן גם לגברים וגם לנשים זה לפי bmi, ה bmi הכי נמוך בשביל פרופיל קרבי זה 17 (לפי אתר צה"ל), אם את צריכה לעלות במשקל וקשה לך ממליץ להכניס קלוריות גם דרך שתייה בהצלחה.