בנות אני מחפשת ספורט לא כזה יקר שמתאים לבנות

חייבת המלצות
29 בספטמבר 2025, 10:19
ספורט    
11 תשובות
הליכה ?
מ
מתולתלת משוגעת :)
פילאטיס?
יש ביוטיוב אני עשיתי פעם
P
PINKTIGER
שואל השאלה:
חחח אין בעיה לשלם פשוט לא מלא נגיד סוסים זה ממש יקר
אנונימית
אני עושה את כל האימונים שלי בייתים התוצאות הכי טובות עד עכשיו בפער ההשקעה היחידה זה שאת יכולה לקנות סט של מזרן משקולות וגומיה
N
Nehora
שואל השאלה:
^^האמת הייתי במשהו דומה אבל ההורים לא בעד
אנונימית
שואל השאלה:
אני 16 והם לא מפסיקים להגיד שזה של בנים ולא ללכת
אנונימית
ריצה, זה עולה מחיר של נעלי ריצה איכותיות, ובערך זהו, כדאי לעשות מתיחות לרגליים אחרי ולאכול חלבון אחרי, זה גם בונה שרירים ברגליים (בעיקר אם את עושה ספירנטים) ומשפר סיבולת לב ריאה (בעיקר בריצות ארוכות)
(הכי טוב זה ספירנטים וריצות איטית יותר לסירוגין)
זה כן תחום שאין פער גדול בינך לבין גברים (בערך 10% פער ממוצע)
Y
Yehuda V
שואל השאלה:
^^מסכימה איתך 100 אחוז חבל שהם לא מצליחים להבין את זה
אנונימית
קליסטניקס- אפשר להתאמן בבית או בפארקים ציבוריים בחינם
D
Donna Paulsen
^^^^ את לא צריכה לבנתיים את ההבנה שלהם כדי לקנות גז פלפל להגן על עצמך.

(ולא שאני חושב שהאבקות זה "לא מתאים לנשים" אבל זה לא שאין דרכים פשוטות יותר להגן על עצמך)
Y
Yehuda V
^ אלא אם כן משתמשים בזה חכם, ולוחצים תוך כדי שליפה ותנועה אחורה, ועושים משהו כדי להסיח את דעתו ברגע ששולפים את זה.

וכן ברור שכדי להכיר את הבסיס של איך לשחרר יד מתפיסה ולחסום מכה.
Y
Yehuda V