טיפים להתמודד אם צום יום כיפור?

לישון לקרוא ספרים ותהילים וללכת לבית כנסת

לישון, בית כנסת

להתמקד בעיקר בללכת לבית כנסת וחישון כי לקרוא ספרים זה מייבש את הפה ועוד טיפ קח/י איתך משהו עם ריח טוב כמו בושם או בשמים או אפילו נענע ומתי שיש לך קצת סחרחורות תריח/י את זה והכי חשוב ווזלין

מה שאני עושה בדרך כלל זה לעשות סיבוב בחוץ
לקרוא ספר
לישון
לקרוא ספר
לישון
לקרוא ספר וכו'...

להתפלל הרבה ולנוח:)

ללכת לבית כנסת
לישון
לקרוא תהילים
לעשות חשבון נפש עם עצמך

שואל השאלה:
תודה רבה!

ללכת לבית כנסת , להגיד תהילים, לישון, לשחק איזה משחק קלפים אולי

המון טיפים במאקו