הרגלים טובים להכניס לחיים?

להתאמן
לאכול לפי זמנים

לסדר את המיטה בבוקר

לישון מסודר, לאכול בריא, לזוז כל יום, לקרוא או ללמוד משהו חדש, לתכנן את היום, לשמור על קשרים עם אנשים טובים, לחשוב חיובי

לקחת הכל בקלילות יותר

לא להאמין למגבלות שאנחנו מגבילים את עצמנו.

שואל השאלה:
ואי תודה הכנסתי הכל לרשימה

לישון מוקדם. לקום מוקדם

להסתכל על הצד החיובי, להעריך את הדברים הקטנים ואת מה שאת רואה כהכי מובן מאליו.
להשתדל לא להקטין אחרים, להתחשב בצרכים של אחרים ולא להפוך את עצמך למרכז היקום שכל החיים סובבים סביבך

שואל השאלה:
^^אתה חתיך ברמות הייתי חייבת להגיד את זה