התלבטות רצינית אם ללכת מחר כנסו(פליז תקראו)

יש לי מחר טיול של הכיתה עד 5 בערב לאיזה נחל ואני לא רוצה ללכת אליו. לא ישנתי בסדר בכלל ב2 לילות האחרונים כי אירחנו משפחה וישנתי על מזרונים מסכנים ו2 הלילות ביחד לא השלימו לי 8 שעות. אני לא בכוח פיזי לטיול הזה, למרות שאני יכולה להתמודד אני פשוט ממש לא במצב רוח לזה וזה אומר גם לקום ממש מוקדם להסעה לטיול. ואני צריכה ללכת ליום הולדת של החברה הכי טובה שלי שעה אחרי הטיול ואני לא רוצה להגיע אליה מותשת, אבל הכי בכללי אני פשוט לא במצב רוח לטיול הזה.
ההורים שלי ממש נגד לתת לי לא ללכת, הם אומרים שזה בול כמו יום לימודים וכמו שאני לא אפספס יום לימודים אני לא אפספס טיול. בהתחלה שחררתי מזה לא רציתי לריב איתם בחג שכל המשפחה אצלנו אבל עכשיו 2 החברות הכי טובות שלי מהכיתה אמרו שהן לא באות וזה פשוט היה הקש האחרון שלי והלכתי לדבר עם אמא שלי והיא פשוט לא הייתה מוכנה להקשיב לסיבות שלי, ובסוף אמרה בריגשי שזאת בעיה שלי ושאני לא אלך ולמה אני צריכה להתחיל ככה את השנה ושזה לחפש דרמה(כי בכיתי). ואז היא אמרה שזה לא בסדר עכשיו להודיע למורים שלי ערב לפני(כי שמרתי חג), והיא צודקת, ועכשיו פשוט לא נעים לי לכתוב שאני לא באה, ואני דואגת שאם מלא יבריזו אני פשוט ארגיש כלבה שאני גם אבריז. אני לא רוצה ללכת, אבל אני לא רוצה לכתוב למורים שלי בהתראה כזאת קצרה ואמא שלי גרמה לי להרגיש רע כאילו לא הרגשתי רע מספיק במחשבה על הטיול הזה.