ראיתי את ההשתקפות של הגוף שלי במקלחת היום ואני כל כך מבואס

הבאסה הזאת זאת המוטיבציה הכי טובה כדי להתחיל אחי, אומר לך בתור מישהו שהיה במצב הזה לפני שנה

אם אתה לא שלם איתו קודם כל תבין מה אתה לא אוהב בגוף שלך ואז תנסה לשנות את המשהו שאתה לא אוהב בשביל שתאהב את עצמך

אין לי דרך לעודד אותך לגבי דברים שיש לך אפשרות לשנות.
אני לא בעד שבן אדם שלא שלם עם משהו פשוט ישלים איתו 'בלית ברירה'
אתה יכול לעשות שינוי שיגרום לך להגיע למצב שבו תאהב את עצמך באמת ותהיה שלם עם עצמך, אז במקום לפרוק תתחיל לעשות שינוי. זה יהיה לא פשוט, אבל אתה מסוגל.

לגוף שלך לא מגיע שיתארו אותו בצורה כזאת, תאהב אותו, הוא שלך והוא מחזיק אותך וילווה אותך למשך כל החיים האלה.
זה תהליך, אבל בסוף אתה תבין שאתה הכי טוב איך שאתה.

שואל השאלה:
אבל אני כבר מכיר את עצמי ואני אף פעם לא מתמיד עד הסוף ככה זה אצלי

היי
תרים את הראש.

את כל הבעיות האלה ניתן לפתור, אבל חשוב שזה יתבצע מתוך אהבה עצמית אמיתית ולא ממקום שלילי

אתה צריך למצוא ספורט שאתה אוהב, לא חייב להיות חדר כושר, כל ספורט שעושה לך טוב כבר ישפר לך משמעותית לא רק את הגוף, אלא גם את הנפש. זה כל כך שווה את זה, יכול להיות קשה בהתחלה אבל כל עוד אתה נהנה לא תהיה בעיה להתמיד.

באשר לשיער, אפשר לעשות טיפולי לייזר, זה ממש עוזר בעיקר אם אתה לא רוצה להוריד לגמרי (כל טיפול מוריד קצת את הצמיחה ככה שאפשר להפסיק מתי שמרוצים מהתוצאה)

אל תיתן לשום דבר להוריד לך. קטן עלייך :)

אם אתה בגישה של "אני מכיר את עצמי אני לא יכול להתמיד" אתה לא תצליח מראש, אתה בונה לעצמך מחסום ופשוט מאפשר לו להגביל אותך.
בתודעה שלך אתה פשוט מוגבל.
אם אתה תשנה את התפיסה הזאת ותציב לעצמך מטרה - תשיג כל דבר שרק תרצה.
אבל אתה מראש בא בגישה שלילית וככה פשוט החיים שלך יראו.

מחזקת ^

שואל השאלה:
לייזר זה ממש יקר בשבילי וגם למשפחה שלי אין הרבה כסף

סבבה, אפשר לגלח
ולשנות את המיינדסט שלך זה חינם לגמרי