איך לשבת ללמוד כל היום עד שעה חמש וחצי בלי הפסקה??

מזתומרת בלי הפסקה מה זה

שימי את הטלפון על נא לא להפריע, סגרי דלת הכל ופשוט תחרשי.
תציבי לעצמך מטרות קטנות כל הזמן זה מעודד

למה בלי הפסקה? זה לא טוב. את חייבת לעצור לאכול או לשתות ולנוח מתישהו. אם תלמדי כל היום בלי שום הפסקה זה פשוט לא יהיה אפקטיבי.

שואל השאלה:
יש לי בערך עשרה ימים להגיש שתי עבודות ממש גדולות.
אתמול ישבתי שלוש שעות בלילה ובקושי התקדמתי וגם הייתי ממש רעבה אבל יותר חשוב ללמוד

ממש לא.
הבריאות שלך יותר חשובה.
אם את מרגישה שאת צריכה לאכול אז לכי לאכול. את יכולה גם פשוט לאכול וללמוד תוך כדי.

שואל השאלה:
טוב בסוף למדתי רק עד שלוש ואז אכלתי צהריים ומאז לא למדתי בכלל