בזמן האחרון אני בדודא כל הזמן לדברים מתוקים בחיטוב

ממש קשה לי בחיטוב
בגלל שנמנעתי מלא זמן אז פתאום אני לא מפסיקה
גם עכשיו אני בדודא ברמות למרות שעברתי את הקלוריות שלי
אני מפחדת כבר שאני לא אשלוט על עצמי ושיהיה לי בינג
אוף מה לעשות??
יום שישי עשיתי ציט כזה שאני מחכה לו פעם בחודש וזה היה ממש נוראי כי לא שלטתי על עצמי
עכשיו אמרו לי לעשות כזה שכל פעם שיש לי דודא לאכול עד שבסוף אני לא ארצה אבל אני מפחדת בגלל הקלוריות
מה לעשות ?? אני בוכה פה באמת