איך מבקשים מאמא שלי ללכת לפסיכולוגית?

היי, אני יכולה להגיד לך פה בקצרה ואם באמת תרצי עזרה יותר מפורטת תפני אליי בפרטי.
נתחיל מזה שאין לך ממה לפחד!! הפחד רק מגביל אותך.
תבואי ותדברי איתה על זה אחד על אחד ותגידי לה על מה שאת מרגישה בתקופה האחרונה, ואת חושבת שלכל. לפסיכולוג יכול לעזור ולעשות לך טוב.
בכל מקרה אין לך מה לפחד בסופו של דבר זוהי אמא שלך, היא לא תשפוט אותך, תגיד לך לא, או תמנע משהו שיעשה לך טוב.

פעם אחת הייתי, זה לא כזה עוזר ורק מדברים על דברים בכללי לא משהו שבאמת יכול לעזור.. אולי רק רגשי..

^ לא נכון.
זה משהו שעוזר, וזה רק מוכיח שאתה היית פעם אחת וזה כלום.
תהליך פסיכולוגי זה כן משהו שלוקח זמן, וזה כל הקטע שלו לעזור רגשית.
הוא לא פותר לך בעיות אחרות שיש לך בחיים, הוא והוא בכללי לא פותר לך בעיות רגשיות או נפשיות.
הוא עוזר לך איתם וזו *הבחירה שלך* אם ליישם את מטרת הטיפול או לא.

הי יקרה,

שומעת מדברייך את הרצון שלך לעזור לעצמך, וממה ששיתפת בולט כי את כבר יודעת מה יעזור לך, אך נראה שאת מפחדת לשתף את אמה שלך ואת חוששת מתגובתה...
למרות החששות, נראה שבחרת לשתף את המרחב כדי לקבל עצות ולהתקדם, וכמה שזה לא מובן מאליו... אולי זה דווקא מעיד על הכוחות הגדולים שיש בתוכך ושרק צריכים עזרה קטנה ממישהו חיצוני כדי לצאת החוצה ולגרום לך להרגיש טוב יותר.

יכולה לדמיין כמה פחדים המצב מעורר בך, אך יתכן מאוד שאמא שלך תבין בקלות שאת זקוקה לתמיכה ושהיא תרצה רק לטובתך. לעיתים נראה שלא כדאי להישאר עם התחושות האלה לבד, ויתכן ששיתוף של אדם קרוב יעזור לך מאוד להשתחרר מהמצוקה.

אם תרצי מקום נוסף לדבר בו, אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת ואני מזמינה אותך לצ'אט אישי בו תוכלי, אם תרצי, לשתף את אחד המתנדבים שלנו שיקשיב לך וינסה ולהיות שם בשבילך.
ניתן לפנות דרך הלינק המצורף בהמשך.

שלך,

מתנדבת סה"ר