התחלתי ביומיות (בצבא) ואני נכנסת ממש לסוג של לופ מדכא כזה של בסיס ובית

לעשות דברים אחרי הבסיס (אפילו לשעה-שעתיים) סתם כדי שישנו לך קצת את השגרה, גם אם זה הדברים הכי קטנים שיש, תמלאי לך את השבוע.
לצאת עם חברים/משפחה
סתם לשבת בים בשקיעה
ללכת לראות סרט
לצאת לאכול
ללכת לעשות גבות, ציפורניים, טיפול פנים, להסתפר
לצאת להליכה/ריצה