תשובה אחת
אם אתה מכיר מישהו שבמכון אז תלך איתו פעם ראשונה לאימון שיראה לך ויסביר לך איך הדברים עובדים מה לעשות איך לעשות ותראה סרטונים בטיקטוק על מכשירים על טכניקות על אימונים וכאלה ולאט לאט תתפוס את זה
איך מתמודדים עם מצב שבו אפילו את הצעד הראשון בחדר כושר לא מצליחים לעשות?
היום סוף סוף הגעתי לחדר הכושר, אחרי שנה שלמה שחיכיתי לרגע הזה. אבל במקום להתאמן באמת, פשוט עמדתי בצד כמעט 40 דקות, הסתכלתי על האנשים והמכשירים ואז יצאתי הביתה. וזהו. אני מרגיש אכזבה גדולה מעצמי, כי אפילו לא העזתי לנסות אף מכשיר, רק בגלל שלא הייתי בטוח איך להשתמש בהם והאם אעשה את זה כמו שצריך
13 בספטמבר 2025, 18:56