10 תשובות
מבינה שזה כניראה לטובה
תביני שזה לטובה
את לא צריכה לשמוע אותם רבים ולהרגיש לא בנוח כשכולם ביחד
את לא צריכה לשמוע אותם רבים ולהרגיש לא בנוח כשכולם ביחד
שואל השאלה:
אני לא יכולה
אני לא יכולה
אנונימית
חושבת על איך זה ישפיע עליך מבינה שזה לא כל כך ופה זה נגמר
פעם חשבתי שסוף העולם
עברו 10 שנים והכל בסדר
עברו 10 שנים והכל בסדר
אנונימי
שואל השאלה:
אני בת 19
ההורים שלי ביחד 34 שנים
והם מכירים 44 שנים
הם גדלו ביחד, עם אותם חברים
ועכשיו הם נפרדים
אני לא יכולה לחיות עם זה
אני בת 19
ההורים שלי ביחד 34 שנים
והם מכירים 44 שנים
הם גדלו ביחד, עם אותם חברים
ועכשיו הם נפרדים
אני לא יכולה לחיות עם זה
אנונימית
מה את כבר בת 19 מזה משנה בכלל את לא הולכת לגור איתם יותר. חוץ מזה הם החזיקו הרבה תני להם קצת קרדיט
שוב פעם
זה לא נשמע חריג מה שאת אומרת להפך תגידי תושה שאת בוגרת מספיק
זה לא נשמע חריג מה שאת אומרת להפך תגידי תושה שאת בוגרת מספיק
היי לך יקירה
תודה על השיתוף ועל הכנות שלך.
זו אכן מכה לא פשוטה לקבל הודעה כזו. אני כל כך מבין אותך גם בתור הורה שהודיע לילדות שלו שאני ואשתי נפרדים. זה אירוע קשה לכל הצדדים.
יחד עם זאת, החיים חזקים יותר מהכל. אני יודע שבשלב זה קשה לך לראות את זה ואת מרגישה שכל עולמך חרב. אז מניסיון אני אומר לך שאת תתגברי על זה ותצאי חזקה יותר. מבטיח. זה ייקח זמן אבל זה יקרה. תנסי לחשוב שכנראה שלהורים שלך זה יותר טוב ומתאים וככה גם יהיה לך ולאחים שלך. אני ממליץ לך בחום לא לשמור בבטן וללכת לטיפול פסיכולוגי שילווה אותך בתהליך או פשוט לשתף מבוגר אחר שאת סומכת עליו או עליה. בסופו של דבר אנחנו יצורים שמסתגלים ולאט לאט את תתרגלי לחיים החדשים ואת גם תגלי שיש לזה יתרונות, כמו לכל דבר או שינוי בחיים. ושוב אני אומר מניסיון אישי. תהיי חזקה, אל תשמרי בבטן ושיהיה בהצלחה יקירתי.
תודה על השיתוף ועל הכנות שלך.
זו אכן מכה לא פשוטה לקבל הודעה כזו. אני כל כך מבין אותך גם בתור הורה שהודיע לילדות שלו שאני ואשתי נפרדים. זה אירוע קשה לכל הצדדים.
יחד עם זאת, החיים חזקים יותר מהכל. אני יודע שבשלב זה קשה לך לראות את זה ואת מרגישה שכל עולמך חרב. אז מניסיון אני אומר לך שאת תתגברי על זה ותצאי חזקה יותר. מבטיח. זה ייקח זמן אבל זה יקרה. תנסי לחשוב שכנראה שלהורים שלך זה יותר טוב ומתאים וככה גם יהיה לך ולאחים שלך. אני ממליץ לך בחום לא לשמור בבטן וללכת לטיפול פסיכולוגי שילווה אותך בתהליך או פשוט לשתף מבוגר אחר שאת סומכת עליו או עליה. בסופו של דבר אנחנו יצורים שמסתגלים ולאט לאט את תתרגלי לחיים החדשים ואת גם תגלי שיש לזה יתרונות, כמו לכל דבר או שינוי בחיים. ושוב אני אומר מניסיון אישי. תהיי חזקה, אל תשמרי בבטן ושיהיה בהצלחה יקירתי.
שלום יקירה,
שומע את העצבות שעולה מהמילים שלך. יכול רק לדמיין את הטלטלה שהמהדהדת אצלך. כאילו העולם כבה, ואת, רק משחזרת את אותו הרגע שהוריך שיתפו אותך שוב ושוב.
מרגיש את הקושי למצוא את המילים לעלות על הכתב, לא מן הנמנע שהדמעות לא מפסיקות לרדת. והמחשבות שאולי עוברות אצלך: "מה נעשה עכשיו?", "אולי אני אשמה?", "אפשר להחזיר את הגלגל לאחור?" או מחשבות אחרות שלא נותנות רגע מנוחה.
יתכן ושיח מקצועי ייתן לך את הכלים הנוספים להתמודד עם מה שאת עוברת. לא מן הנמנע ששיתוף אדם קרוב כמו חברה או אפילו בן משפחה יוכלו להוריד מעליך את השק הכבד שאת סוחבת. גם אם זה למספר רגעים בודדים.
מצרף כאן מאגר ארגוני סיוע https://sahar.org.il/blog/help_type/טיפול-רגשי-נפשי/.
בנוסף, במידה ותרצי, מזמין אותך לצאט שלנו באתר סה"ר. ימתינו לך מתנדבים שתוכלי לשוחח ולשתף אותם בקצב שלך. יתכן ותרגישי הקלה מסוימת.
שלך,
מתנדב סה"ר
שומע את העצבות שעולה מהמילים שלך. יכול רק לדמיין את הטלטלה שהמהדהדת אצלך. כאילו העולם כבה, ואת, רק משחזרת את אותו הרגע שהוריך שיתפו אותך שוב ושוב.
מרגיש את הקושי למצוא את המילים לעלות על הכתב, לא מן הנמנע שהדמעות לא מפסיקות לרדת. והמחשבות שאולי עוברות אצלך: "מה נעשה עכשיו?", "אולי אני אשמה?", "אפשר להחזיר את הגלגל לאחור?" או מחשבות אחרות שלא נותנות רגע מנוחה.
יתכן ושיח מקצועי ייתן לך את הכלים הנוספים להתמודד עם מה שאת עוברת. לא מן הנמנע ששיתוף אדם קרוב כמו חברה או אפילו בן משפחה יוכלו להוריד מעליך את השק הכבד שאת סוחבת. גם אם זה למספר רגעים בודדים.
מצרף כאן מאגר ארגוני סיוע https://sahar.org.il/blog/help_type/טיפול-רגשי-נפשי/.
בנוסף, במידה ותרצי, מזמין אותך לצאט שלנו באתר סה"ר. ימתינו לך מתנדבים שתוכלי לשוחח ולשתף אותם בקצב שלך. יתכן ותרגישי הקלה מסוימת.
שלך,
מתנדב סה"ר