דיי תקשיבי היה לי בולמוס אז לקחתי אטנט בשביל להרגיע את זה זה בסדר אתם חושבים?

בולמוס אכילה וכדור לריכוז לא אמורים להיות קשורים
תאכלי, זה בסדר וזה חשוב

שואל השאלה:
לקחתי את זה בגלל שהאטנט ממש מדכא את התאבון

לא

אז למה לעשות לעצמך את זה?
את צריכה לאכול

שואל השאלה:
כי אני סתם אוכלת שוקולדים בלי סוף וגם אחרי שאני שבעה אני לא מפסיקה לאכול

אבל לא צריך לדכא את כל התאבון
קחי משהו בצלחת שיכול להיות יותר בריא עבורך ולאכול לאט

שואל השאלה:
כן לקחתי את זה עכשיו בשביל לא לאכול עוד כי גם אם אני אוכל עוד סתם תכאב לי הבטן וחבל אני אוכל מאוחר יותר גם הוא לא משפיע לי ליותר מידי זמן

זה לא טוב לקחת כדורים רק בשביל לא לאכול
בבקשה לא לעשות את זה
ואני מניחה שזה כדור שאת לוקחת ללימודים, לא?
אז תני את היום וחצי מנוחה לגוף

שואל השאלה:
טוב את צודקת תודה רבה לך מהממת!!

בשמחה רבה
לאכול זה חשוב, להקציב במידה והכל יהיה בסדר

היי לך,
נשמע שהבולמוס עורר אצלך הצפה מאוד גדולה.. אולי תחושת חרדה ועצב סביב נושא האוכל.
ברגעים כאלה יכול להיות שמרגיש כאילו הכול משתלט עלייך, והדרך להרגיע היא למצוא משהו שיחזיר תחושת שליטה. ייתכן שלקחת את הכדור הייתה בשבילך דרך לעצור את הסערה הפנימית ולהרגיש שאת מצליחה להרגיע את עצמך, גם אם לרגע אחד.
זה יכול להיות מאוד מתיש ומבלבל להתמודד שוב ושוב עם המתח סביב אוכל ועם הצורך למצוא פתרון מהיר, במיוחד כשזה קורה מתוך מצוקה אמיתית ולא מתוך בחירה חופשית. לא יכולה לתאר לעצמי כמה קשה לשאת את זה לבד, ואיך זה גורם לפעמים להרגיש שאין לך כלים אחרים חוץ מלהיעזר בכדור כדי לא לקרוס.
יקרה, לא פשוט להישאר לבד עם כל החששות, ולא מובן מאליו שהצלחת לשתף במרחב במה שאת מרגישה. בתור מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), מזמינה אותך לצ'אט אישי, בו תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם בשבילך..
מצרפת את הלינק להתקשרות לצ'אט.
שולחת לך חיבוק,
מתנדבת סה"ר