לא יכול לחזור לצבא

התגייסתי במרץ, סופחתי לבקום לחודשיים, יצאתי לטירונות עד סוף מאי ומאז אני בדחש ללא תפקיד.
בספטמבר אמור לחזור לקצין מיון ולראות מה קורה איתי.
עברה שנה מתאריך הגיוס המקורי שלי, המומנטום נעלם, הרצון כבר לא קיים והצבא גורם לי לחרדות שמעולם לא היו לי.
לילות של התקפי חרדה, בכי, בקושי אוכל ומחשבות על להיעלם מהעולם רק כדי להפסיק לחשוב על הצבא.
ההורים שלי לא מוכנים לשמוע על אופציה לא להתגייס וכך גם אני עד לפני כמה חודשים. ניסיתי לדבר איתם בשבוע האחרון ולהסביר להם את המצב והם פשוט אומרים לי שזה לא מתקבל על הדעת ושאני חייב להתחיל שוב, ואם לא יהיה טוב אז בסוף יהיה טוב וזהו. אני מבין את הסיבות, מבין למה צריך להתגייס ותומך בזה מאוד, פשוט הצבא גורם לי לחרדות קשות ובעיות נפשיות.
מה אני יכול לעשות?