10 תשובות
דיטוקס. קח מה שנותן לך דופמין ותגביל אותו
שואל השאלה:
אני אימפולסיבית
אני אימפולסיבית
אנונימית
למה ישר להפנות אותה לתרופות ופתרונות לא טבעיים שרק יעשו נזק?
קודם כל את צורכת משהו שמעלה דופמין? נגיד קפה ממתקים ודברים כאלה? מה גורם לדופמין להיות כזה גבוה?
קודם כל את צורכת משהו שמעלה דופמין? נגיד קפה ממתקים ודברים כאלה? מה גורם לדופמין להיות כזה גבוה?
שואל השאלה:
הייתי כל היום מחוץ לבית וקניתי מלא דברים שאני אוהבת וגם הזמנתי שני דיסקים לפני שבוע נראה לי
ואני מחכה שיגיעו
אבל אני לא מבינה איך זה קשור כי אני תמיד מזמינה דברים
הייתי כל היום מחוץ לבית וקניתי מלא דברים שאני אוהבת וגם הזמנתי שני דיסקים לפני שבוע נראה לי
ואני מחכה שיגיעו
אבל אני לא מבינה איך זה קשור כי אני תמיד מזמינה דברים
אנונימית
למה הפיתרון הראשון שלך זה תרופות במקום בכלל לבדוק מה הגורם שלך הבעיה? אולי היא פשוט צריכה לשנות את ההרגלים שלה ולהפסיק את מה שגורם לזה במקום לקחת תרופות לא נחוצות שיגרמו לניוון של מערכת הבריאות שלה
שואל השאלה:
איזה הרגלים למשל?
כי נגיד השבוע נגיד חרגתי בקניות אבל זה לא קורה בדרך כלל
איזה הרגלים למשל?
כי נגיד השבוע נגיד חרגתי בקניות אבל זה לא קורה בדרך כלל
אנונימית
יש כל מיני הרגלים שיכולים להיות הגורם. בעיקר התזונה שלך, זמן מסך, ובעיקרון כל פעולה לא פרודוקטיבית שגורמת לך לעליית דופמין שאת משקיעה בה הרבה זמן מהיום
שואל השאלה:
נראה לי שניהם בסדר
נראה לי שניהם בסדר
אנונימית
איך נראה הסדר יום הרגיל שלך? כאילו מה את אוכלת ושותה? מה את עושה מבחינת עבודה תחביבים לימודים וכו'. כמה זמן את הולכת לישון?
שואל השאלה:
וואו
אוכלת מה שיש במקרר שזה בדרך כלל אוכל שאמא שלי מכינה קציצות וכאלה
לפעמים אני עובדת
אני מקשיבה הרבה למוזיקה
תחביבים פעם הייתי יותר כותבת ומציירת היום פחות
עכשיו אני קוראת האמת סיפור אבל אני לא עקבית בכלל
הולכת לישון בערך 7-6 שעות.
וואו
אוכלת מה שיש במקרר שזה בדרך כלל אוכל שאמא שלי מכינה קציצות וכאלה
לפעמים אני עובדת
אני מקשיבה הרבה למוזיקה
תחביבים פעם הייתי יותר כותבת ומציירת היום פחות
עכשיו אני קוראת האמת סיפור אבל אני לא עקבית בכלל
הולכת לישון בערך 7-6 שעות.
אנונימית