תקשיבו אני מרגישה כמו חתיכת גולם

יש לי ביטחון עצמי ברמה של בקבוק ואני לא יודעת לעמוד על שלי כמו בן אדם
אני פשוט שותקת רוב הזמן ונעלמת עם הרוח מה עושים איך הופכים לאדם רגיל ונורמטיבי עם דעות ועניין בחיים אמא???