יש לי שינויי מצבי רוח קיצוניים מה עושים?

מה עושים זה ממש מעצבן וואו
אחרי יום כיף אני בדיכאון שבוע
אחרי דיכאון שבוע אני בכיף מה הולך מה עובר מה