איך להיות עם יותר ביטחון עצמי ולאהוב את איך שאני נראית ?

לא להתייחס לאיך שאת ניראת פשוט ולחיות בלי לחשוב על זה

אהבה עצמית וביטחון עצמי מגיעים מבפנים.
מחמאות והערות לא צריכים להיות המודל שלך לאיך שאת נראית, רק איך שאת מרגישה.

דיבור עצמי חיובי, כבוד עצמי, הערכה עצמית.. תתחילי לעמוד מול המראה ולא לחפש מה לא מושלם אלא לראות רק איפה אני מושלמת ושם להגיד יואו איזה כיף לי שככה אני נראת יש בנות שאין להם את זה..
ותזכרי בכללי שאין באמת אדם שהוא מושלם 100%! גם לדוגמניות הכי מצליחות יש שלדים בארון
מה שנקרא..

לא להתייחס, את מהממת איך שאת.

אני חושב שאת לא יכולה להכריח את עצמך לאהוב משהו שאת לא אוהבת בעצמך. אבל את כן יכולה ללמוד לקבל אותו.
אם יש משהו שאת לא אוהבת בעצמך ואת יכולה לשנות אותו, תשני אותו. אם יש משהו בך שאת לא אוהבת ולא יכולה לשנות אותו, תלמדי לחיות איתו ולהיות גאה בו. גם אם את לא תאהבי אותו.