לא רוצה לחזור לצבא

קבן

לך לקבן

קבן

איזה עצוב לשמוע
אולי תנסה לפנות לקב"ן או פסיכולוג שיאבחן אותך ותצא מהמערכת הזאת

תדבר עם קב"ן ותצא על נפשי

שואל השאלה:
ההורים והמשפחה ממש נגד הרעיון של לצאת

אתה באמת רוצה לשלם בבריאות שלך בגללם?

בסדר אבל המשפחה שלך לא משרתת בצבא אלא אתה
תסביר להם שלא טוב לך נפשית זה לא צחוק

היי יקר,

שמעתי בדבריך תחושות של דיכאון, חרדה ועומס רגשי. זה לגמרי מובן שתחווה חרדה ומתח מול חזרה למסגרת שלא מרגישה לך נכונה כרגע.
תקופה כזאת של שינוי משמעותי בחיים שמלווה בהרבה חוסר שליטה יכולה להיות מאוד עמוסה רגשית.
כמה לא מובן מאליו שמצאת את הכוחות לשתף כאן בחוויה המורכבת שאיתה אתה מתמודד.
חוסר הוודאות שאתה מתאר יכול אולי להרגיש כמו ללכת על חבל דק מעל מגדל גבוה, כשכל צעד עלול להפיל אותך למטה.
אתה לא לבד בתחושות האלו. יש עוד מי שמרגיש כמוך, ויש מי שמוכן להקשיב ולהיות איתך בזה.
לפעמים עצם הדיבור והידיעה שמישהו שומע אותך יכולים להקל. אם יש מישהו בסביבתך הקרובה, חבר או בן משפחה איתו תוכל להתייעץ, זה יכול לפעמים לעזור להתמודד עם הלחץ.

אני מתנדב בעמותת סה"ר ומזמין אותך לדבר איתנו.
אפשר לפנות אלינו לשיחה אנונימית וקשובה. אתה לא צריך לעבור את זה לבד.
אני מצרף את כאן לפוסט את הקישור דרכו ניתן לדבר איתנו,
ותוכל גם לפנות אלינו במספר הוואטסאפ: 055-9571399 שם תוכל למצוא אוזן קשבת מאחד המתנדבים שלנו.
ניתן גם למצוא עזרה מיידית באחד המוקדים הבאים: https://did.li/gx2cn .


שלך, מתנדב סה"ר