12 תשובות
מה את חושבת שהולך לקרות בקרוב?
שואל השאלה:
אני אפילו לא יודעת אני רק מרגישה ממש רע פתאום וזה לא קורה הרבה
אני אפילו לא יודעת אני רק מרגישה ממש רע פתאום וזה לא קורה הרבה
מימה את לחוצה אולי זה קשור לזה?
את מדברת על משהו שהולך לקרות לך או במדינה?
שואל השאלה:
כרגע כלום סיימתי לימודים העבודה שלי בסדר אני מתגייסת עוד ארבעה חודשים רק אין ממש משהו ספציפי שמציק לי זה תחושה נורא כללית וזה מה שמחרפן אותי
כרגע כלום סיימתי לימודים העבודה שלי בסדר אני מתגייסת עוד ארבעה חודשים רק אין ממש משהו ספציפי שמציק לי זה תחושה נורא כללית וזה מה שמחרפן אותי
שואל השאלה:
אני לא סגורה על זה אבל אני יודעת שמה שזה לא יהיה זה משפיע עליי גם
אני לא סגורה על זה אבל אני יודעת שמה שזה לא יהיה זה משפיע עליי גם
הכל בסדר
תחשבי על זה ככה
דברים שאנחנו לא יכולים להשפיע עליהם לא צריכים להשפיע עלינו
תחשבי על זה ככה
דברים שאנחנו לא יכולים להשפיע עליהם לא צריכים להשפיע עלינו
חלמתי על ה17/8 ובכללי בשבוע האחרון אני חולמת דברים רעים ומוזרים ככה שאני פשוט יודעת שיהיה משהו לא שגרתי, לא בהכרח ב17 פשוט חלמתי על זה
תקשיבי!!!
היה לי כזה ב7 באוקטובר כמה שעות לפני הטבח.
אני זוכרת שקמתי בבהלה מסיוט ולא הפסקתי לבכות כי היתה לי הרגשה רעה!!!!
ואפילו יש לי הוכחה כי העלתי משהו לסטורי שלי.
מבינה אותך כל כך.
היה לי כזה ב7 באוקטובר כמה שעות לפני הטבח.
אני זוכרת שקמתי בבהלה מסיוט ולא הפסקתי לבכות כי היתה לי הרגשה רעה!!!!
ואפילו יש לי הוכחה כי העלתי משהו לסטורי שלי.
מבינה אותך כל כך.
שואל השאלה:
אמאלה סליחה שלא נתתי אפדייט אבל אין לי מושג מה קרה ההורים שלי מסתירים ממני מידע כרגע כל מה שאני יודעת זה שמשהו קרה חשודים ובני דודים שלי כשהם היו בדרך לבקר את בן דוד שלי בצבא ואמא שלי ממש לא איתנו כרגע היא כל שניה בודקת את הטלפון והולכת לחדר וכל הזמן בלחץ אז כשאני אדע אני אעדכן
אמאלה סליחה שלא נתתי אפדייט אבל אין לי מושג מה קרה ההורים שלי מסתירים ממני מידע כרגע כל מה שאני יודעת זה שמשהו קרה חשודים ובני דודים שלי כשהם היו בדרך לבקר את בן דוד שלי בצבא ואמא שלי ממש לא איתנו כרגע היא כל שניה בודקת את הטלפון והולכת לחדר וכל הזמן בלחץ אז כשאני אדע אני אעדכן
אוי אמא איזה פחד מקווה שהכל טוב
הי יקרה,
אני קוראת את המילים שלך ושומעת את הפחד והחרדה שאת כנראה חווה עכשיו.
ממילותייך עולה כי אין סיבה מיוחדת לאותו פחד שאת מרגישה, ונשמע שהלחץ פשוט משתלט עלייך ללא הסבר. לעיתים נראה שלתחושות בטן שלנו יש תוקף מאוד חזק, ואכן זה יכול להטריד אותנו מאוד... יחד עם זאת חשוב לזכור שלפעמים הדאגות משתלטות עלינו ללא היגיון, והדבר אינו מעיד בהכרח על משהו רע שהולך לקראות...
מתארת לעצמי שלא קל להישאר עם התחושות האלה לבד, ולמרות החרדה נראה שמצאת את הכוחות לשתף את המרחב, מה שלא מובן מאליו. יתכן שיש מישהו בסביבתך הקרובה שתוכלי לשתף במה שעובר עלייך ויוכל אולי לעזור לך להירגע ולהרגיש טוב יותר.
אם תרצי מקום נוסף לדבר בו, אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת ואני מזמינה אותך לצ'אט אישי בו תוכלי, אם תרצי, לשתף את אחד המתנדבים שלנו שיקשיב לך וינסה ולהיות שם בשבילך.
ניתן לפנות במספר ווטסאפ 055-9571399 ודרך הלינק המצורף בהמשך.
שלך,
מתנדבת סה"ר
אני קוראת את המילים שלך ושומעת את הפחד והחרדה שאת כנראה חווה עכשיו.
ממילותייך עולה כי אין סיבה מיוחדת לאותו פחד שאת מרגישה, ונשמע שהלחץ פשוט משתלט עלייך ללא הסבר. לעיתים נראה שלתחושות בטן שלנו יש תוקף מאוד חזק, ואכן זה יכול להטריד אותנו מאוד... יחד עם זאת חשוב לזכור שלפעמים הדאגות משתלטות עלינו ללא היגיון, והדבר אינו מעיד בהכרח על משהו רע שהולך לקראות...
מתארת לעצמי שלא קל להישאר עם התחושות האלה לבד, ולמרות החרדה נראה שמצאת את הכוחות לשתף את המרחב, מה שלא מובן מאליו. יתכן שיש מישהו בסביבתך הקרובה שתוכלי לשתף במה שעובר עלייך ויוכל אולי לעזור לך להירגע ולהרגיש טוב יותר.
אם תרצי מקום נוסף לדבר בו, אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת ואני מזמינה אותך לצ'אט אישי בו תוכלי, אם תרצי, לשתף את אחד המתנדבים שלנו שיקשיב לך וינסה ולהיות שם בשבילך.
ניתן לפנות במספר ווטסאפ 055-9571399 ודרך הלינק המצורף בהמשך.
שלך,
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: