אנשים עם קשר נורמלי עם אוכל, מה אתם אוכלים ביום?

בדרך כלל
בוקר
לחם
חביתה
קוטג
גבינה
גבנץ
קורנפלקס
חלב
צהריים
טונה
אורז
גבנץ
מלפפון
עגבנייה
שמן זית
ערב
חזה עוף
אורז
מלפפון
עגבנייה
שמן זית

בסך הכל 2650 קל
130 חלבן

בוקר - לחם מלא עם גבינה או חביתה, ירקות, תה או קפה.
ביניים - יוגורט עם פירות או חטיף בריאות.
צהריים - עוף/דג/קטניות עם אורז/פסטה/תפוחי אדמה וסלט.
ביניים - פרי או טוסט קטן.
ערב - סלט גדול עם טונה/גבינות/ביצה.
לפעמים קינוח קטן כמו קוביית שוקולד או עוגייה.

אולי כן יש לי קצת קשר טיפה פחות נורמלי אבל היום לדוגמא אכלתי:
בוקר (מוקדם ממש) אורז עם ירקות
בשתיים עשרה בצהריים כזה הלכתי למסעדה עם המשפחה והמנות שם היו ענקיות אז אכלתי רק חצי מנת פסטה קרבונרה וקרם ברולה
שבע בערב אכלתי מרק עם כרוב, ביצה טרופה ואיטריות
ועכשיו אני תוהה אם כדאי לי לנשנש משהו

בוקר
איזה 10 פרוסות לחם עם גבינה/שוקולד

צהריים
500 גרם פסטה עם מלא רוטב

ערב
300 גרם אורז עם משהו

סך הכל 4000+ קלוריות מנסה כבר שיותר

בוקר
כלום

צהריים
פירות ואגוזים

ערב
חביתה וירקות

עדן אלה שונאת אנשים כמוך מנסים להשוויץ בהפרעה

^תודה רבה מאד מעריכה את השנאה
אני לא מנסה להשוויץ
מבחינתי מה שאני אוכלת זה נורמלי לגמריי בשבילי
ואני לא רעבה
אם זה לא טוב לך יום טוב לך

בדוק לא מנסה להשוויץ כי מי לא רושמת בביו שלה שהיא רזה ובכושר

^צודקת מחקתי

^^אבל סתם שתדעי שעשית לי לבכות עם התגובה שלך

בוקר:

קורנפלקס / יוגורט עם פירות וגרנולה / שקשוקה /פנקיקים /שקשוקה / חביתה לכם ירקות גבינות

ביינים1:
פרי /לחם עם שוקולד /עוגה /עוגיות

צהריים:

אורז ואיזשהו בשר סלט מידי פעם

ביינים2:

שוקולד לבן וחטיף אם אני ממש רעבה אז לפעמים טוסט תירס בשימורים או מרק אם יש לי בבית

ערב:

או אחת מהאפשרויות של הארוחת בוקר או אחת מהארוחות של הארוחת צהריים

אני אוכלת עוד מלא אני רעבה כל חצי שעה וגם מנסה לעלות במשקל

לא רציתי שתבכי אבל מה שאת עושה מסוכן לבנות אחרות ויכול להחזיר מישהי להפרעה אז אולי קצת מודעות לסביבה שלך?