4 תשובות
כן אבל לעיתים רחוקות
קרה לי פעם
מזדהה ברמות!
זה קורה לי בערמות בתקופה האחרונה, אני מאוד מאוד משתדלת למתן את עצמי ולזכור שפרצי זעם מובילים למקומות לא טובים ולתחושות חרטה שאפשר להמנע מהם בדרכים בריאות יותר (והן *להכריח את עצמנו בזמן אמת* - לעשות משהו שאוהבים, לצאת לנשום אוויר, לשמוע מוזיקה, לפרוק בכתיבה ועוד)..