10 תשובות
תאכלי ירקות
או שתלעסי מסטיק
לא ממליצה אלא אם זה משהו דל קלוריות
אנונימית
או תשתי משהו זירו
תאכלי איזה משהו עם קצת קלוריות שהיה גם בריא
אברם זה רעיון כללי תהיה פרקטי
מלפפון יהיה מצויין במצב כזה, אבל אם בא לך יותר, אל תרגישי רע עם זה, מותר לפעמים להתגמש
תאכלי משהו, זה בסדר לפעמים לחרוג קצת לא יקרה כלום. חבל לפתח הרגל רק בגלל ש"נגמר לך הסף הקלורי"
לפעמים גם אני חורגת:) אם את באמת רעבה אין סיבה שלא תאכלי אבל אם את יכולה לאכול משהו שהוא ירק או מרק או אורז משהו שמכיל פחות קלוריות וקל יותר אז עדיף
שתי מים