אכלתי עכשיו פיצה האט וזה מלא שמן ואני רוצה להקיא עכשיו

אכלתי איזה 3 חתיכות וכולי בחילה ואני רותה להקיא אבל שתתי מים עם קרח וזה עזר יש למישהו טיפים?