מנגינות מרגיעות שעוזרות לכם להירדם?

יש לי פלייליסט שאני ישנה איתו אם אתה רוצה

שואל השאלה:
כן אני אשמח

solfegio frequencies תדרים שעובדים על התאים בגוף

הנה

יש אפליקציה שנקראת better sleep אפשר ליצור שם כל מיני מנגינות שעוזרות לשינה, יש שם מלא צלילים מרגיעים, אני ממש ממליצה.
אני אישית שומעת שם רעש של גלים או גשם וזה מרדים תוך שניה

guts של tommy lucas
ard skellig village
far horizons
bells of laguna bend
amnesia back hall