3 תשובות
לא עושים כמעט
ממש בקטנה
אנחנו עשינו אימוני בטן ורגליים בעיקר
טיפה ריצות אבל למפקדת שלי לא היה כוח כל כך חח
אנחנו עשינו אימוני בטן ורגליים בעיקר
טיפה ריצות אבל למפקדת שלי לא היה כוח כל כך חח
אנונימית
עושים ריצות 3 ק"מ ב5 דקות, זחילות מאילת עד קריית שמונה וגם צריך לדעת לעוף באוויר עם הידיים
באותו הנושא: