מה לעשות אם יש לי intrusive trans thoughts?

ללכת למכשםה שתעשה כישוף העלמות

לגרום להן להעלם זה דרך הדחקה שהיא לא דרך התמודדות בריאה
לכתוב אותן, לדבר עליהן, טיפול מקצועי במידת הצורך הכל מומלץ

מה זה

ללכת לפסיכולוג שיעזור לך עם המחשבות
לאו דווקא להדחיק, אולי למצוא להן פתרון בין אם זה להמנע מלחשוב עליהם לגמרי או בין אם זה לנסות לחקור אותן ולהבין את המניע