אני בחורה שמתאמנת ו..

לאחרונה אני לא מרגישה רעבה או חשק לאכול נגיד היום אכלתי רק בננה חטיף חלבון אורז עם עוף וקבנוס

אני לא יודעת מה לאכול עכשיו כדי להשלים לי את החלבון תעזרו לי
לא אכלתי בכלל הרבה חלבון היום אבל עדיין
1 באוגוסט 2025, 21:12
תזונהכושר18    
4 תשובות
פחית טונה זה קלאסי, אם את רוצה להוסיף פזאז אז להוסיף לזה חביתה זה כיף
מ
משהו קיים
לדעתי כדאי לפנות לתזונאית
~
~סייקו~
ריל רצח אני ממש מזדהה
כנראה אני אכין שניצלים של מאמא עוף לקלוריות ואוכל טונה יותר בלילה
ש
שיניתי שם משתמש
שואל השאלה:
אני גם חשבתיי אבל הקטע שאני בחיטוב אז אני חושבת שקצת פחות מתאים לא?
אנונימית