למה תמיד מציעים טיפול פסיכולוגי וכדורים לאלו שבדיכאון וחרדה?

מסכימה מאוד
זה פשוט לסמסם אנשים אבל יש כאלה שזה הפיתרון היחיד

כי זה לא כזה פשוט לצאת מזה בלי איש מקצוע
הכוונה לפסיכולוג כמובן

טיפול פסיכולוגי עוזר לאנשים להבין את שורש הבעיה ולטפל בה כי לך קשה לראות את זה

זה למה אני לא אקח בחיים ולא לקחתי כדורים ואמשיך לסרב

שואל השאלה:
^ אני חושב שלסרב להאמין לעובדה שאף אחד לא מגיע להציל אותך יגרום לך לחיים קשים פי 10 מאשר אם פשוט תקחי את המהלכים הנכונים בצעדי תינוק.

זה עצוב.
אני יכולה להגיד על עצמי שלפני חודש הלכתי לפסיכיאטר ואבחנו אותי עם רמה מסויימת של דיכאון.
כל הפגישה הוא לא הפסיק לטפטף לי כמה שכדורים יעזרו לי, ואחרי שאמרתי לו שאני מפחדת מההשפעה של כל הכימיקלים האלה ושזה כמו סמים בעיניי, הוא אמר "גם מים זה תרכובת כימית, אז לא תשתי מים?".
לא הציעו לי כלים להתמודדות ולא הפנו אותי לגורמים טבעיים כלשהם, זרקו עלי ישר את התרופות האלה ועוד ניסו לשכנע שאין דבר שיותר יעזור מזה

יש סיבה שזה ככה,בסופו של דבר תרופה המטרה שלה לטפל בבעיה,ואותם כדורים עובדים ברוב המקרים.
לא כל דבר פתיר בשינוי בגישה וכוח רצון,שלא נדבר על אנשים שבדכאון מאוד חמור שהם בקושי מצליחים לתפקד בדברים בסיסיים ביום יום,הכדורים נותנים להם את הבוסט שהם צריכים לפעול למען עתיד טוב יותר עבורם

שואל השאלה:
^ לא יצא לי לשמוע סיפורי הצלחה של מישהו שיצא מדיכאון עם כדורים פסיכיאטריים. רק כאלו שהתמקצעו בתחומם לנקודה שהם התפרסמו והתעשרו מזה, ובאמת הגיעו רחוק.

אין דבר העומד בכוח רצון, החיים שלך צריכים להיות בשליטתך ולא בשליטת הכדורים.

שלום יאח, אני לגמרי מבין אותך.
אבל כנראה שמציעים לך את הכדורים האלה כי רואים שאתה באמת זקוק לעזרה וזה לא בהכרח דבר רע.

אני בעצמי הייתי אצל פסיכיאטרים שלא הציעו לי כדורים כשלא הייתי צריך, וכשיש אופציות אחרות הם כן מציגים אותן.
כדורים הם פשוט הפתרון המהיר והנגיש ביותר, אבל לא תמיד היחיד.

אני ממליץ לך לנסות גם:

טיפול פסיכולוגי רגשי או cbt (טיפול התנהגותי-קוגניטיבי)

נוירופידבק

גרייה מגנטית (tms)

ויש עוד שיטות וטיפולים שלא כוללים תרופות בכלל.

בקיצור יש הרבה אופציות, אבל הכדורים הם לרוב הבחירה הראשונה כי הם זמינים ועוזרים להרבה אנשים.
זה לא אומר שאתה חייב לקחת אבל כן כדאי לבדוק הכל לפני שפוסלים.

רק ה'

"להבין את שורש הבעיה" זאת טענה די ילדותית בעיניי שמראה על חוסר הבנה של טיפולים מודרניים ואיך הם עובדים. זה נכון אמנם שיש אובר רישום של תרופות נוגדות דכאון מצד פסיכיאטרים ממגוון של סיבות. אבל טיפול פסיכולוגי? cbt ואקטיבציה התנהגותית הן שתי שיטות שלא מבוססות על "הבנה של שורש הבעיה" אלא להיפך. ושתיהן אפקטיביות מאוד- אחת לחרדות (אבל גם לדכאון) והשנייה לדכאון.