בזמן האחרון כאילו אני מרגישה שאני צריכה ליבכות אבל אני לא מצליחה ויש ממה מישהי יודעת למה זה קורה ואיך מפסיקים את זה?

זה קורה כי כנראה את קוברת את הרגשות האלה כדאי לך לבכות זה משחרר

מכיר תהרגשה
קשה חכי שהחיים ישברו אותך

נשבעת לך שאני מזדהה בטירוף את לא יודעת כמה

את אומרת כדי לך לבכות אבל זה פיזית לא קורה כאילו אני מרגישה שאני לא יכולה לבכות ^^^^

זה נטו כי את שומרת הכל לעצמך
תפרקי למישהו מה שאת עוברת ומרגישה

לי זה קורה מהצפה רגשית פנימית שהגוף עוד לא הצליח לשחרר כמו תקיעות של רגשות. זה יכול לקרות כשאת מנסה להחזיק מעמד יותר מדי, מדחיקה דברים, או פשוט עייפה רגשית.
עוזר לי לשמוע מוזיקה או לעשות יוגה

גם לי זה פעם קרה ^ הרגשתי שאני לא מסוגלת לבכות אבל פשוט ניסיתי לשחרר את זה לחשוב על הכול וזה כאב לי ממש אז פשוט התחלתי לבכות ואני שמחה ששיחררתי אותם

^^^^*