5 תשובות
כן
אנונימי
לא
לא בהכרח אבל פשוט הוא יכול לסמוך עליך ברמה מסוימת שלא תפיל עליו משקולת לפנים גם בתכלס תלוי כמה משקל הוא מרים
אם נגיד הוא יכול 100 קילו חמש חזרות
ובחזרה השישית הוא נכשל
הוא ר צריך שיהיה לך כוח להרים כמה קילו בודדים
ובחזרה השישית הוא נכשל
הוא ר צריך שיהיה לך כוח להרים כמה קילו בודדים
באותו הנושא: