יש אפשרות להימנע מסיטואציות הגורמות לך לחוסר אונים?

שואל השאלה:
נכון, אצלי זה יותר בהיבט של הבעה עצמית- הראש שלי עובד מעולה אבל כשזה מגיע לידי ביטוי בזה שאני צריכה להביע את עצמי בדיבור אז זה יוצא עקום וזה מונע ממני גם לפתח שיחות בשל הידיעה שלא יקחו אותי ברצינות מספיק

שואל השאלה:
קודם כל אני מודעת לעצמי בזה שהדיבור שלי לא הכי טוב- אני מגמגמת הרבה וגם השימוש בטונים בעת הדיבור הוא לא נכון ככה שזה לא נשמע תקין, מה שבאמת מוזר זה שאני מודעת לזה שהדיבור יוצא לי עקום אך אני לא מצליחה לשנות זאת בהכרח ועוד פעם יכול להיות שזה נובע מחרדה חברתית ודימוי עצמי נמוך

שואל השאלה:
אני מנסה לעבוד על זה כן ותודה לך

שואל השאלה:
שעצם זה שאני מגמגמת וכל הזמן נקטעת בדיבור שלי אז אני נתפסת כסתומה או כחסרת אינטליגנציה ולכן לא לוקחים אותי ברצינות

שואל השאלה:
כי ככה מאמינה שזה עובד בהיכרות ראשונית עם אדם אם כמה שזה נשמע שטחי

כן אבל זה תלוי

לפעמים כן, לפעמים לא

ואת צודקת, זו הרגשה נוראית

שואל השאלה:
קודם כל אני רוצה להגיד לך שהתשובות שלך ממש מספקות ומעודדות ובאמת שאני מעריכה את ההשקעה כי זה מצב שאני מתמודדת איתו בתוכי ואני באמת מנסה להשתפר בכך ולהקשיב לעצמי, קוראת ספרים ושומעת פודקסטים לשינוי מיינדסט כי אני מאמינה שזה נובע ממקום הרבה יותר עמוק של דימוי עצמי נמוך אז כנראה שמשם מגיע מקור הבעיה, אז כל התשובות האלה נותנות לי עוד בוסט של חיזוקים להמשיך ולנסות להשתפר ולכן תודה תודה באמת!

שואל השאלה:
צריכים עוד כמוך אתה מתכוון!

שואל השאלה:
יכול להיות שהתפיסת מחשבה שלי שגויה ובאמת שזה נובע ממקור פנימי יותר של חוסר ביטחון וכו, תודה על השקעת התשובות.