2 תשובות
היי לך,
במילים פשוטות תיארת איך תחושות של חרדה \ וייאוש מקדימות את האירוע האמיתי.. מדמיינת לעצמי כמה זה מפחיד לא לדעת מתי לסמוך על התחושות שלך.. זה יכול להרגיש קצת כמו מצפן שמאבד את הכיוון..
כמה אל מובן מאליו זה ששיתפת בנושא הרגיש הזה..
לפעמים שיתוף של חברים, בני משפחה או אנשי מקצוע מצוות בית הספר יכול לעזור בניתוח המצבים השונים..
כמתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי בו תוכל לדבר איתנו ולשתף במחשבות ובחששות שעולים.. אנחנו זמינים עבורך בכל שעות היום והלילה.
מצרפת לך כאן את הקישור לאתר ואת מספר הווטסאפ שלנו 055-9571399.
שלך,
מתנדבת סה"ר
כן זה מנגנון חרדה, אנחנו מתכוננים לגרוע מכל. כשיש חוסר וודאות לגבי מצב מסוים, או אם אתה לקראת פרק חדש בחיים המוח שלנו צריך סיפור, הוא צריך תשובות. ולרוב הוא ילך על הגרוע מכל כדי לא להתאכזב וגם כי זה מנגנון הישרדותי שמתפקד קצת לא כמו שצריך.