12 תשובות
לא צריך שום מאמן אונליין תכיו תוכנית אימונים ותדבוק בה
הוא מכין לך תוכנית אימונים אתה שולח לו סרטונים שלך מתאמן הןא נותן דגשים וכנל לגביי התייעצות לגבי התפריט
מה המטרה שלך?
שואל השאלה:
לגדול ולעלות במשקלים
Cr8
שמע אני יכול לעזור לך בחינם אם אתה רוצה
דרך אגב אני יותר טוב מהמאמן שלך כי הוא לא science based...
נשמע בחור רציני רואים שהוא צופה ביוטיוב איכותי
מה?
חשבתי שאתה צופה הscience based guy אבל מסתבר שלא
תאמת שאמרתי את זה בצחוק אבל למה אתה רוצה מאמן אונליין?
לא צוחקים על דברים כאלה אני באמת כזה
גם אני science based אחי מה אתה רוצה לא הבנתי למה אתה לא עונה למה אתה צריך מאמן אונליין אחי מה זה ישנה את התוצאות שלך אם יש לך תכנית טובה? מה הספליט שלך?