7 תשובות
אני חושבת שאחרי התיכון הרבה לחץ נפשי יורד ממך אבל כמו כל דבר כל סוף זה התחלה חדשה ולא כזה קל לחיות כשהבית ספר כבר לא מנהל את החיים, יש דברים יותר רציניים אחר כך. ולגבי חברתית לכל אחד זה מאוד שונה
תראי אחרי התיכון והצבא שאין מסגרת זה מאוד קשה להכיר לא אשקר
אנונימית
בתור אחת שסבלה מכל מה שרשמת בתיכון, ברגע שהתחלתי צבא והבנתי שאני לעצמי - התחיל אצלי השינוי.
הכל תלוי בכמה אתה רוצה ומחפש את השינוי, וכמה שזה נשמע קלישאתי - זה קודם כל מתחיל בך.
את לא חייב כמובן לחכות לצבא וככל שתתחיל יותר מוקדם ככה יהיה לך יותר טוב, אבל באמת שלדעתי הצבא הוא מקום שיעשה לך רק טוב וילמד אותך על עצמך כמו שלא האמנת בחיים שיכול לקרות.
היי,
נשמע שלא פשוט לך ויש לך אולי חששות לגבי העתיד. המצב בהחלט יכול להשתנות במהלך שנת הלימודים וגם לאחר מכן. אני מתנדבת בעמותת סה"ר-סיוע והקשבה ברשת ורוצה להזמין אותך לצ'אט אנונימי עם מתנדב/ת שלנו, לדבר על הכל ולקבל תמיכה ואוזן קשבת:
https://sahar.org.il/?sorc=outreach
להודעות טקסט- מספר ווצאפ: 055-9571399

כתלמיד יש לך מישהו שאתה סומך עליו מצוות בית הספר כמו מורה מקצועית או מחנכת או יועצת? להם יש הכשרה לעזור לך, בעיקר ליועצת. כתלמיד את זכאי לתמיכה של השפ"ח-שירות פסיכולוגי חינוכי. בקישור שאני מצרפת לכאן יש מאגר של ארגוני סיוע בו תמצא את דרכי ההתקשרות עם השפ"ח וגם פרטים של עמותת "רקפת" שעוסקת בעזרה למי שיש לו קשיים חברתיים עד גיל 18 ויש שם גם קישור לעמותת "מים שקטים" שמיועדת למי שכבר בן 18 ומעלה הסובל מקשיים חברתיים/ ביישנות:
https://did.li/gx2cn

ניתן לטפל ולקבל כלים שיעזרו בעתיד גם אחרי התיכון, מאחלת לך בהצלחה,
מתנדבת סה"ר
בעיקרון עד שאתה לא מבצע את הצעד הזה לא ישתנה כלום
אבל שאתה יוצא מהתיכון יש לך הזדמנות חדשה אז יכול להיות יותר קל
אצלי כל פעם שעברתי למסגרת חדשה (לדוגמה לתיכון, לתנועת נוער וכו') הצלחתי יותר מהר למצוא חברים
אדם משתפר עם הזמן
בהצלחה!
יקירי
כל מעבר הוא הזדמנות לשינוי ולכן כמובן כשתסיים תיכון יפתח פתח גדול של הזדמנות לשינוי . יחד עם זאת , אתה צריך לקחת את העניינים לידיך ולעשות צעדים באופן עצמאי כדי לשפר את הכישורים החברתיים שלך וכדי לא להיות בדיכאון .
האם חשבת לפנות למטפל או פסיכולוג לעזרה ?אם את רוצה לשוחח עם מישהו
אתה מוזמן לפנות באופן אנונימי לעמותות מקצועיות :
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
בהצלחה