שלושה חברים שלי ( אחים שלי) נהרגו לפני שבוע בערך ואני עדיין לא מפסיק לבכות עליהם מה עושים אני כבר משתגע מכאב

קשה,בוא לפרטי אחי

אני משתתפת בצערך כל כך באמת.
תחשוב על ללכת לטיפול, זה קשה לעבור את זה לבד.

משתתפת בצערך

וואו אני ממש מצטערת. אני בטוחה שזה כואב ברמות, במיוחד שזה אחים שהם ממש חברים בשבילך, אני באמת לא יודעת מה להגיד, אני בחיים לא חוויתי כאב מהסוג הזה ואני בטוחה שזה לא נתפס. אבל תנסה לעבור הלאה, לא באמת לשכוח אבל להמשיך בחיים שלך כי זה מה שהם היו רוצים. אתה חזק ועצם זה שאתה פורק זה כבר משהו. אם אתה רוצה להמשיך לפרוק אני לגנרי פה. רוצה לספר על המקרה? איך זה קרה?

משתתפת בצערך ומאחלת לך הרבה כוח ונחמה
מצטערת לשמוע, יהי זכרם ברוך

שואל השאלה:
כואב

משתתפת בצערך
יהי זכרם ברוך עם תרצה לדבר אני פה :(

אני לא יכולה לדמיין בכלל מה אתה עובר. זה נשמע כמו כאב בלתי נתפס, ואי אפשר באמת להבין את גודל האובדן הזה חוץ ממי שחווה אותו. זה בסדר לבכות, זה בסדר לא להפסיק לבכות, תזכור שזה בסדר לא להיות בסדר.
אם יש לך מישהו קרוב לדבר איתו משפחה, חבר או מטפל תנסה לא להישאר עם זה לבד. אתה לא חייב להיות חזק עכשיו באמת אולי אתה חושב שאתה חייב להתגבר ולהמשיך הלאה אבל ככל שתנסה לזרז את זה זה יותר יקשה עלייך, זה באמת בסדר לכאוב זאת סיטואציה לא פשוטה. אתה רק צריך לנשום.
אני פה אם אתה רק צריך שמישהו יקשיב, או סתם שתהיה אוזן שלא שופטת. אל תעבור את זה לבד.

היי יקר
אני שומעת את המילים והכאב העצום שלך והלב מתכווץ מכאב. כואב לי וצר לי ממש שאלו הרגשות שלך, שאתה צריך לחוות את זה לצערי, במציאות הלא פשוטה שלנו בתוך התמודדויות החיים.
כנראה שאם אתה קורא להם אחים, אתה ממש מרגיש שחלק מהלב שלך הלך יחד איתם, וכמה שזה קשה ונורא.
יש משהו מדהים שעשית למרות הכאב, והוא לכתוב פה במרחב. עצם הכתיבה, האוורור של הרגשות, מקל על הכאב ועל הקושי, אפילו בלי ששמים לב. לאט לאט, בצעדים קטנים, תוכל אולי למצוא מקום לכאב הזה אצל אנשים שדואגים לך ושיוכלו לחלוק איתך את העול הקשה מנשוא.
אני מתנדבת בארגון סה"ר, מרחב בטוח ופתוח לרגשות ותחושות, בכל שעה ובכל זמן. נשמח שתדבר איתנו על כל רגש, תהייה או מחשבה שעולה. בלי שיפוטיות, בלי ללחוץ, רק להיות ולהקשיב בלב חם ובחמלה.
מס' הוואצאפ שלנו הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.
שלך,
מתנדבת סה"ר