4 תשובות
אם את נשרפת זה כי הגוף שלך לא רגיל לשמש בגלל זה מומלץ להיות כל יום בשמש ואז לא תישרפי
שלוש שעות
עכשיו אין הרבה אינדקס כדאי לך להשתזף בעשר עד 12 כזה
פשוט להקפיד על קרם הגנה כדי לא להשרף, הכמות זמן משתנה בין אדם לאדם
באותו הנושא: