כמה קלוריות החלקה על הקרח שורף?

כמעט שכלום
זה בקושי ספורט

שואל השאלה:
זה ליטרלי ספורט

שואל השאלה:
מה זה כלום זה שורף מלא
וזה פאקינג ספורט

למה את מתעצבנת עליו

שואל השאלה:
מי מתעצבן?

את

שואל השאלה:
לא אני לא

שואל השאלה:
אתה לא יכול פשוט לקבוע שאני מתעצבנת זה פיזית מסך

הנה את שוב כןעסת

ןאני בת

שואל השאלה:
אני לא כועסת אבל את לא יכולה פשוט לקבוע שאני כועסת זה לא עובד ככה
הוא סך הכל לא ענה לי אז חזרתי על עצמי יותר מפורט אין לי מושג מה את רוצה

"החלקה על הקרח מספקת את כל היתרונות של ריצה ללא הפעלת לחץ על המפרקים. חצי שעה על הקרח שוות ערך לכ-252 קלוריות. החלקה על הקרח מהווה פעילות נהדרת לירכיים, שוקיים, המסטרינגס וישבנים. הסיבובים והפניות עוזרים לחזק ולחטב את שרירי הבטן. שימוש בזרועות עוזר לאימון שיווי המשקל ועובד על שרירי הזרועות, הכתפיים והחזה."

החלקה על הקרח שורפת בממוצע במהלך חצי שעה 3.7 קל על כל ק''ג משקל גוף
כלומר את אם את שוקלת שישים והחלקת חצי שעה זה בערך 222 קל

שואל השאלה:
טנקיוו