ללכת להחלקה על הקרח היום?

אני עייפה ואין לי כל כך כוח מצד שני כבר שלושה שבועות לא התאמנתי (וזה רע) אבל כואב לי הראש ואני לא מרגישה הכי טוב בעולם ואני גם מרגישה רע שהברזתי
ללכת או לא?