הפיצו עליי שמועה שאמרתי משהו שיכול לפגוע בחבר טוב שלי ואני לא יודעת מה לעשות

תגיד לחבר שלך שזה לא את ותיהיי כנה איתו ואם הוא לא מאמין לך סימן שהוא כנראה לא חבר כזה טוב...

או תגידי לא יודע

היי לך,

שומעת מדברייך שאת כואבת. נשמע שהלב שלך סופג הרבה - תחושת בגידה, בדידות, ואולי גם חוסר אונים מול משהו שלא עשית, אבל מרגישה שאת משלמת עליו מחיר.
שמועה שכזו, במיוחד כשהיא פוגעת בקשר חשוב לך, יכולה להרגיש כמו כאב כפול; גם בגלל מה שאמרו וגם בגלל התחושה שלא מאמינים לך או לא עומדים לצידך.
ממה שכתבת ניכר שעשית מאמץ לשמור על הקשרים שלך, ודווקא זה אולי מה שמגביר את העוצמה של הפגיעה.

ייתכן שיש סביבך לפחות אדם אחד בוגר - אולי הורה, יועצת, או מורה - שיכול להיות אוזן קשבת ולעזור לך לעשות קצת סדר. גם אם התחושה כרגע היא שכולם נגדך, לפעמים, כשמישהו מבחוץ נכנס לתמונה, מתאפשרת התבוננות אחרת שיכולה להקל.
את מתארת שהחרם השקט הזה נמשך כבר חצי שנה וזה נשמע קשה מאוד. רק מהמילים שלך אפשר להסיק עם כמה את מתמודדת, וכמה כוח דרוש כדי להחזיק כל יום ככה.

יכול להיות שדווקא בזה ששיתפת, יש התחלה של שינוי. אם תרגישי בנוח, אפשר גם לדבר איתנו בצאט או בוואטסאפ - שיחה אנונימית ובטוחה, פשוט כדי לא לשאת את זה לבד.
וואטסאפ סה"ר: 055-9571399, ומצרפת לך גם קישור לצאט שלנו:

איתך,
מתנדבת סה"ר

שואל השאלה:
אין הם כבר עושים עליי חרם שקט חצי שנה אני לא יכולה לחזור ככה

דברים כאלה עוברים אחרי יומיים אין מה להיות בלחץ