בנות מה הטיפים שלכן לגלואו אפ?

גם תוספי תזונה ממש עוזרים אם את רוצה אני יכולה לשלוח לך קישורים לכאלה שאני לוקחת ועזרו לי אישית לעור הפנים ולשיער

אני עשיתי גלואופ פסיכי אבל לא ככ התמקדתי בדברים ספציפים זה קרה ביחד.
אגיד לך מה השתנה אצלי-
האיפור(עדין יותר, הגבות, לבוש, הארכתי שיער והעברתי לצבע הטבעי שלי, ירדתי טיפה במשקל לא במכוון אבל זה לא היה קריטי בגלואו אפ. הגלואו אפ היה בעיקר בפנים, וגם נשמע קלישאתי אבל מהבפנים, שהייתי יותר בטוחה שעצמי והבנתי מי אני ומה העקרונות והדברים שאני אוהבת, הרגשתי יותר בטוחה להיות אני ולא לנסות להיות מישהי אחרת (בין אם זה להתאפשר כמו מישהי אחרת, שיער אחר, לבוש אחר, ניסיונות לחכות בנות יפות ולפעמים אפילו ללבכןש דברים שאני בעצמי לא מרגישה בהם בנוח ולא מתאימים לי וזה נראה כלפי חות(

לשתות מלא מים
לשים שמנים על הגבות והריסים
לעשות עיסויים לקרקפת כל יום לכזה עשר דקות
שמנים לקרקפת ולקצוות
לאכול יותר וויטמינים טבעיים
ולפני שאת שמה בושם שימי קרם לחות ולפני שהוא מתייבש שימי את הבושם
ממליצה לך גם לערבב עם הקרם גוף שלך קצת שמן תינוקות זה בכלל גורם לו להחזיק יותר זמן וזה גם יעשה לך גלואו
אם את רוצה פירוט על משהו ספציפי או המלצות מוזמנת לכתוב לי הודעה בפרטי

להתחיל לאהוב את עצמך, אם יש דברים שאת מוצאת במראה שלך או באישיות שלך שהם סולדים ממה שאת שואפת להיות לנסות לעבוד עליהם

לטפח את השיער, ציפורניים, לשנות סטייל לבוש ולהתחדש בדברים חדשים זה תמיד מעלה את הדימוי העצמי

שואל השאלה:
תודה רבה אלופות