21 תשובות
זה עוזר לגוף להתנהל בצורה טובה יותר
והגוף צריך מים בשביל לשרוף שומן
לא בהכרח אולי מונע נפיחות בפנים
ברצינות את שואלת?
זה טוב בכללי גם לא להורדת שומן
איתמר איך כן תסביר לי
שואל השאלה:
לא אז בצחוק
מן הסתם שברצינות .
כי הייתי אצל מישהו שעובר הסמכה כתזונאי והוא אמר שהכמות מים בגוף שלי טובה אבל אם אשתה יותר מים אשרוף יותר שומן באימונים
תלוי כמה אם שותים יותר מדי יש הרעלת מים
שואל השאלה:
ואי לא שאני אשתה 50 ליטר ביום
זה לא עובד ככה לא יודע מה הוא מברבר אבל זה כמו להגיד שלישון טוב עוזר לרדת בשומן זה פשוט עוזר לבריאות לא יודע מה הוא אומר אבל מה שיוריד את המשקל שלך בסופו של דבר זה הכמות קלוריות שאת אוכלת ואם את בגרעון קלורי או לא
שואל השאלה:
המטרה שלי עכשיו היא להתחיל חיטוב כי הייתי במסה , והמטרה להגיע מ26 אחוז שומן בגוף ל23-21 כדי להיראות יותר מחוטבת
הגוף צריך מים בשביל להוריד בשומן אז לשתות הרבה מים כן עוזר
שואל השאלה:
שמע בתכלס שתיה מרובה של מים כן תורמת בסוף לתהליך ההרזיה ..
פשוט השאלה עד כמה
אם שותים מעל 2-3 ליטר כזה היא לא עוזרת משמעותית יותר אבל עדיין במעט
זה עוזר אולי באחוז אחד לעומת גרעון קלורי פשוט תשארי בריאה תשני טוב תשתי טוב תאכלי בריא אבל מה שמחליט בסופו של דבר לא משנה כמה את שותה ישנה או לא משנה מה זה הגרעון קלורי שמשנה
כמובן שאני אקבל דיסלייק להגיד את האמת
i just tell the truth and telling the truth is crazy in a world full of lies kanye
כן
אבל לא יותר מדיי כי זה פוגע גם בכליות
כן בטח מה לא ראית בובספוג?
אנונימית
שואל השאלה:
מה הקשר אמאלה
יש את הפרק שבובספוג הולך להתאמן אצל לארי
אנונימית