12 תשובות
עדיף שתעלי אבל אם את רוצה לרדת אז חבל
זה נראה לי מסוכן אם תרדי קילו או שתיים
שואל השאלה:
אז נטרלי אבל הייתי רוצה לרדת קילו-שניים
אנונימית
מה את עושה כפעילות בערך בשבוע שלם?
שואל השאלה:
1200 לירידה במשקל?
אנונימית
שואל השאלה:
לא עושה ממש,הליכה של שעה וחצי כל יום
אנונימית
את לא צריכה לרדת...
שואל השאלה:
סבבה,אז כמה נטרלי אצלי כדי לשמור?
אנונימית
שמעי טכנית אי אפשר לדעת במאה אחוז אבל אפשר לשער אני ממליץ לך להוריד אפליקציה שיכולה לעקוב אחרי מה שאת אוכלת הקלוריות והכל אני משאר שאת צריכה מינימום 1200 קלוריות תלוי בפעילות הגופנית השבועית שלך
בכיף
כשאת אומרת שאת רוצה לרדת במשקל את מתכוונת שאת רוצה כאילו סוג של יותר שרירים ויותר ביטוי על זה או שזה לא קשור? ואם את עושה הליכה של שעה וחצי כל יום כנראה שאת צריכה לאכול בין 1600-1900 קלוריות לא בטוח בדיוק
שואל השאלה:
לא קשור,ותודה רבה
אנונימית