בנות רזות טבעית מה אכלתן היום והאם זה משקף את איך שאתן אוכלות בדר"כ?

האמת שזה מבנה גוף ובפוקס אני נשארת רזה גם במקרה יצאתי ככה כל המשפחה שלי שמנים ואכלתי היום סלט סלק ולחם אבל בדרך כלל אני אוכלת ארוחות בלי הפסקה

משקל 57 נחשב נכון?

שואל השאלה:
כן כן זה רזה

חצי כוס נס קפה
חצי לחמניה עם פסטרמה
אחד מלפפון חמוץ קטן
בננה עם כפית נוטלה

בדרך כלל אני אוכלת קצת יותר אבל זה בעיקרון היום

כן חילוף חומרים מהיר זה דבר אמיתי שגורם לבנות עם חילוף חומרים מהיר לשרוף יותר קלוריות במנוחה ושהאוכל יתעקל מהר יותר ולכן קל להן יותר להישאר רזות

אוקיי
שתיתי כוס קפה קר בעבודה
פתיתים ברוטב כשחזרתי הביתה
היום בערב 4 קובה סלק

אני שוקלת 45 ואכלתי בבוקר אבטיח
צהריים מוקפץ עם בקר ירקות ואטריות
וב18/19 חלה עם שניצלים ומטבוחה וכו
ועכשיו הזכרת לי שלא אכלתי ערב כמו שצריך
ועכשיו קפה קר עם חטיף אנרגיה

תלוי מה את מגדירה רזה

שואל השאלה:
אנונימית רזה אני מתכוונת כל מי שבמשקל תקין או פחות

האנונימית ממקודם, אני שוקלת 43
משקל תקין
אתמול בבוקר אכלתי קצת מוקפץ עם שניצלונים וכדורי פירה
בצהריים אכלתי נאגטס עם צ'יפס
לא אכלתי ארוחת ערב
בכללי אני אוכלת יותר פשוט לאחרונה אני מתעוררת בסביבות צהריים אז יוצא שאני אוכלת בוקר ב12 או 1 וצהריים בסביבות 6 בלי ארוחת ערב
והיום עוד לא אכלתי חחח

שואל השאלה:
נראה שאתן לא אוכלות כזה הרבה
אתן שבעות מזה?

^ בכללי כן
אבל אני לא אשקר ואגיד שאני לא מדי פעם לא מפסיקה לאכול