יש פה אנשים ששיפרו את הראיה שלהם בעזרת תרגילי עיניים?

אני

שואל השאלה:
יש סירטון ספציפי שהשתמשת בו?

אנונימית

שואל השאלה:
ובכמה שיפרת ?

אנונימית

זה בולשיט, מצטער להגיד. אי אפשר לתקן את הקרנית בעזרת תרגילים.

אני יכול לשלוח סרטון בפרטי עם בא לך

ג'ון הבלתי נלאה ^ אפשר אני גם מומחה

^אתה פשוט לא יכול, אולי יש לך עין עצלה או קושי לאמץ את העיניים. חוץ מניתוח אין דרך לשייף את הקרנית או לשנות אותה.

שואל השאלה:
אבל עובדה שאנשים הצליחו להוריד במספר שלהם מתרגילי עיניים

אנונימית

זה לא רק תרגילים. זה יותר עובדה על הרגלים בריאים וכד'.

אשמח לעזור

אני הורדתי ברבע מספר

שואל השאלה:
מה עוד חוץ מתרגילי עיניים אכילה?

אנונימית

חשיפה לשמש עם עיניים סגורות

נשרף בשמש

כאילו לסגור את העיניים ולהפנות אותן ישירות לשמש לעשר דקות

נשרף בשמש

^זה נכלל בתרגילים

צריך גם לעבוד על יציבה טובה, שינה טובה ועוד....

שואל השאלה:
מה זה יציבה טובה?

אנונימית

עמוד שידרה, מפרקים וכד'

דברי איתי בפרטי, אשמח לעזור לך ולתת לך טיפים קצת יותר ממוקדים למקרה שלך