הלכתי היום איזה תשע שעות ברצף בלי הפסקה ועכשיו יש לי כאבים מטורפים ברגליים מה עושים?

צריך ללכת לרופא אם זה חמור

הולכת תשע שעות בלי הפסקה ואז את אומרת שאת לא בכושר חחח . בגדול תקחי משכך כאבים ולילה טוב

תקחי דלי, תמלאי אותו במים חמים. (לא רותח).
רגליים לתוך הדלי ולנוח.

לנוח, לעשות מקלחת וללכת לישון